Mehed ja emotsioonid
Kas tunned, et sul on sageli raske oma tundeid mõista või väljendada?
Soovid paremini toime tulla stressi, viha või lähedastega suhtlemisega?
Oled oodatud meestele mõeldud tunnete nõustamisgruppi, kus:
- õpid tundma ja mõistma enda emotsioone
- saad harjutada nende väljendamist turvalises keskkonnas
- kuulad ja jagad kogemusi koos teiste meestega
- saad tuge ning praktilisi tööriistu, mida igapäevaselt kasutada
Kuidas toimub?
- 8 kohtumist, 1.5 tundi korraga, iga 2 nädala tagant (5 kohtumist sellel ja 3 järgmisel aastal)
- kolmapäeviti 17:15 – 18:45 (kogunemine algab 17:00)
- väike grupp: 6 – 10 osalejat
- iga kord tegeleme ühe olulise teemaga (nt viha, häbi, suhted, pere, enesehinnang)
Kellele mõeldud?
Meestele, kes soovivad:
- paremini mõista enda sisemaailma
- õppida emotsioonidega tervislikult toime tulema
- luua tugevamaid ja ausamaid suhteid
Hind: 250€
Asukoht: Tartu, AJK Kliinik, Teguri 37B, III korrus
Algus: 15.10.2025
Läbiviija: Psühholoog Jaak Maasalu
Registreerimine: info@ajk-kliinik.ee, +372 5749 3960
Kohtade arv on piiratud.
