Toitumisnõustaja

2025. aasta algusest pakun AJK Kliiniku klientidele tuge toitumisnõustaja ja -terapeudina. Olen omandanud magistrikraadi Tartu Ülikooli sotsiaalteaduskonnas ning läbinud toitumisnõustaja ja terapeudi kutseoskustele vastava väljaõppe Annely Sootsi Tervisekoolis. See, kuidas ja mida me igapäevaselt sööme, mõjutab otseselt ka meie enesetunnet, füüsilist ja vaimset heaolu ning tervist. Iga inimene on aga erinev – erinevate eelistuste, harjumuste, võimaluste, eripärade ja muidugi ka terviseseisundiga. Nõustajana olen kliendile toeks sobiva, tema vajadusi ning võimalusi arvestava toitumismustri leidmisel ja tervist toetavate harjumuste kujundamisel. Nõustajana annan teaduspõhiseid soovitusi, tuginedes Eesti ja Põhjamaade riiklikele toitumissoovitustele, Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsiooni soovitustele ja juhistele. Pean väga oluliseks järjepidevat erialast enesetäiendamist ja hoian end kursis teaduspõhiste soovitustega toitumise vallas. Olen Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsiooni liige ja juhatuse liige ning kuulun ka Eesti Toitumisnõustajate ja -terapeutide Ühendusse.